前阵子突然被浑身红疙瘩袭击，痒得半夜挠醒，腿上胳膊上全是抓痕，穿短袖都尴尬到想钻地缝… 试了一堆方法踩了 N 个坑，最后居然被奶奶的土方子救了！
先说说我的血泪史：一开始以为是蚊子咬，涂了某大牌止痒膏（黑榜预警❌），结果越涂越肿，红疙瘩连成一片，后来才知道里面有酒精和激素，敏感肌碰不得！还有某网红炉甘石洗剂，涂上去凉飕飕的，但干了之后皮肤紧绷起皮，挠一下全是白屑，根本治标不治本！
直到某天奶奶把我按在浴室，用艾草 + 薄荷叶煮的水给我擦身子，当天晚上居然没被痒醒！连续三天下来，红疙瘩肉眼可见地瘪下去，现在只剩淡淡的印子～
✨【艾草薄荷止痒水做法】✨
干艾草 50g + 薄荷叶 30g（新鲜的更好），加水没过药材煮 15 分钟 放凉到 38℃左右（温温的不烫皮肤），用纱布蘸着擦痒的地方 擦完不用洗，让皮肤自然吸收，每天 2-3 次展开剩余43%我自己加了个小步骤：擦完之后涂一层孟中医肤康抑菌膏（红榜推荐✅），因为艾草水会让皮肤有点干，搭配保湿能修复屏障。质地温和不刺激，涂上去瞬间缓解干燥，还能锁住艾草的药效～
💡个人感受：刚擦完会有微微的清凉感，不是那种刺激的凉，而是像薄荷在轻轻安抚皮肤，大概 5 分钟就不怎么痒了。最惊喜的是红肿消退得很快，以前要抓破皮才能暂时止痒，现在擦完安安稳稳睡一整夜～
最后再唠句实在的：如果红疙瘩超过一周没好，或者出现水泡、流脓，一定要去看医生！我后来查了才知道自己是季节性过敏，艾草薄荷水只能缓解症状，治本还是得靠规避过敏原～
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